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自分で整体!矯正出来てると思います。3人の友人が購入しました。髪を切っても気づかない人なのにすごいっ!と感動(笑)やっぱり姿勢って重要なんですね。

こ、これですっ♪

2017年01月13日 ランキング上位商品↑

スイッチ ダイエット骨スイッチダイエット [ 森オサム ]

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半身浴と並行実践し8キロほど落ちました。何となくですが、この方法だと身体の切れも良くなりそうで期待しています。「骨が気持ちいい」私の言葉の意味が彼女に分かる日もすぐです!私は、骨スイッチと半身浴で8キロ痩せました。届いたばかりなので☆4つとしました。本来期待していた効果は!今のところ…ですが!これからも続けてみようと思います。本当にわかりやすいよくできたDVDと本だなあ と感心しました これから楽しみです どんどん良い姿勢になってくれると思います 最初 DVDに不具合があったのですが早急に交換してくれました あまりの速さにびっくりしました。ありがとうございました肩こりと首こりに悩んでいましたが、このストレッチをしたら、コリを感じなくなりました。だんだん骨盤が若かりし頃の位置に戻るのが分かってきました。背中の肉も取れてきた気がします。ストレッチした後は体がスッキリします。簡単な体操なので続きそうです。まだ、サイズ的な変化はあまりないのですが、日常の運動不足、腰痛解消のために続けていきたいと思います。ダイエット効果に関しては!あまり感じるほどはでていないかな〜。本に書いてある様に即効での効果は私はありませんが、やっていると気持ちがよいので続けようと思います。一度DVDを見ながら一緒に運動しました。最初に出てくる森オサムさんが緊張していて初々しいのが好感が持てます。1つの動きが10秒20秒と短くそれを2回3回繰り返すだけ。DVDも大変わかりやすく、数をカウントしてくれるので、流しながら行いやすいです。やる気になった彼女から頼まれて購入。これからダイエットに励もうと思います。付録のDVDはとても分かりやすくて助かります。彼女の一番コンプレックスである!あごのラインがすっきりです。綺麗に(笑)痩せた私を見て、友人にいろいろ聞かれました。もうすぐ50歳になる男です。DVD付きなのでわかりやすく全ストレッチ(先生の解説付きバージョンも選べます)と各ストレッチを選べるので時間がない時やそれだけをやりたい時に便利です。私の生活になくてはならないストレッチです。自分自身でも、ウエストがすっきりしてきたのと、ヒップアップ効果を実感しています。(笑)私の一押し商品です。家事の合間に続けてたら!1週間ほどで!主人に「なんか姿勢がよくなったね」と言われました。この本に出会えて感謝感謝!超おすすめ!!です♪長年便秘に悩まされ、何かよい方法はないものかと調べていたところ、骨盤のゆがみが便秘の原因になるということを知り、こちらの本に辿り着きました。ただし、1日に1回やらないと翌日には以前同様コリはじめてきました。狭いスペースでも動きが行えます。股関節の歪みについて本で説明されているのが購入の決め手になりました。便秘解消に期待して購入した本ですが!思わぬところに効果が出て喜んでいます。本も骨スイッチはカラーで小顔マジックはモノトーンですが写真と図解でとてもわかりやすく!15×21センチで厚みも1センチもないので持ち歩けるので会社の昼休みや旅行先でストレッチしたい時にもいいですね。効果てきめん!全身矯正のワンポーズだけ毎日の様に行っていますがとても身体が楽!動き易くなるし身体が楽になります。骨スイッチダイエットのDVDを持参!彼女と一緒にストレッチしました。今も!気持ち良さを感じたい時にはストレッチしています。エクササイズ自体はキツクなく、DVDは左右必要回数一緒にカウントをしてくれるので取り組みやすいです。それだけではなく!普段は一日のうちに何度も痛むのに!その日は一度も痛くならなかったのです。50間近のおじさんにもOKなのでぜひお試しあれ(-_^)歪みがすこしでも良くなればと思って購入。小顔マジックも気持がよいです。2015年に購入しましたあれからもう月日は経っていて!最近又太り初めて思い出したように又チャレンジしてみたところ体重が減るでは無いですか?ビックリしました以前はこの骨スイッチ以外もいくつか行っていましたし少し適当にやっていたところが失敗だったようです今回は丁寧に本に忠実に行うことにしました時間がある休みの日には一日3回4回と行ったところいつもよりスッキリしているでは無いですか中々凄いと思い体重計が実家なので!2日間多めに体操した後の次の日に実家の体重計を乗ったところ47.8kg位になっていました3日ぐらい前は49kでしたなので!私的には嬉しい落ち方なので感激して編集したところですありがとうございましたこれからも体操と続けていきたいと思います運動ができない私が選んだストレッチDVD。姿勢が悪く困っていました。誰でも出来る簡単なストレッチです。自分的にはかなり上位に食い込みます(^o^)到着してからやり続けてますが手軽にストレッチできます!しかも翌日の便通もかなり効果あるように思えます。めっちゃ簡単で2回ぐらいDVD見たらすぐ覚えられて、本もDVDも見なくてもできるようになりました。届いたその日の夜、お風呂上がりに一度行い就寝。まずは健康のため、やってみませんか?思ったよりも楽で、取り組みやすいです!確かに数回しただけで効果があるように感じました。その後、骨スイッチとウオーキングとお風呂で合計25キロ減です。うまく骨の矯正ができていたということでしょうか。でも回数を重ねると「骨が気持ち良い」のを感じるのです。翌朝目覚めて!初めて歩いた時驚きの現象が!毎朝初めの第一歩を踏み出すとあった足や腰の痛みが!その朝はありませんでした。とても簡単にできるエクササイズなので、短時間で効果を出したいという方には最適だと思います。超お勧めです!。歪みや肩こりが改善されました。これはかなりおすすめです。おすすめです。始めはこんなポーズをしていて痩せるの?と思っていました。大切なのは!負担をかけずにリバウンドしない身体作りです。ずぼらな私でも、これならできそうかなというのが購入の決め手でした。ひるおび!で紹介されていて、すごくよさそうだったので購入。このDVDは「やらなければならない」ではなく「またいつでも・・・」とのメッセージが心地よいのが良い。あと、全然辛くないしむしろ気持ちいい。そしたら姿勢がよくなったように思います。